تست ژنتیکی فردی (سلامت، تغذیه و رژیم غذایی، ورزش، لاغری و تناسب اندام)
آیا می‌دانید با انجام تست ژنتیک شخصی می‌توانید متابولیسم بدن خود را بهتر درک کنید و رژیم عذایی خود را متناسب با محتوای ژنتیکی خود تنظیم کنید؟
آیا می‌دانید با انجام تست ژنتیک شخصی از کودکی می‌توانید شانس ابتلا به دیابت یا چربی خون را در فرزندتان ارزیابی و از کودکی برایشان پیشگیری را شروع کنید؟
آیا می‌دانید با انجام تست ژنتیک شخصی می‌توانید رژیم های لاغری و ورزش‌های متناسب با ظرفیت ژنتیکی بدنتان جهت کاهش وزنتان در زمان کوتاه‌تر، انتخاب کنید؟
آیا می‌دانید با انجام تست ژنتیک شخصی می‌توانید میزان تحمل استرس در خود و یا فرزندانتان را ارزیابی کنید تا انتخاب شغل مناسب‌تری برای آینده خود یا فرزندانتان داشته باشید؟
آیا می‌دانید با انجام تست ژنتیک شخصی می‌توانید زمان مناسب ذر شبانه روز برای درس خواندن، آموزش و استراحت آن‌ها را ارزیابی کنید؟
زمانی که شناخت بهتری از خودمان داشته باشیم تصمیم‌ها و انتخاب‌های بهتری برای ایجاد سبک زندگی سالم و ایده‌آل خواهیم داشت. دانستن پروفایل ژنتیکی به شما در در این مسیر کمک خواهد کرد.
شایع‌ترین اختلالات سلامتی که امروزه با آن روبرو هستیم؛ از جمله چاقی یا بیماریهای قلبی عروقی قابل پیشگیری هستند. با داشتن اطلاعات صحیح از DNA خود، افراد می‌توانند خطر ابتلا خود را قبل از ایجاد مشکل تشخیص دهند. در واقع با انجام آزمایش DNA شخصی در آزمایشگاه کاریوژن، ما به شما اطلاعات مورد نیازتان را در مورد بدنتان می‌دهیم و به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید با تغییراتی مثبت و پیشگیرانه متناسب با شناسنامه ژنتیکی شما در سبک زندگی خود ایجاد کنید که در دراز مدت برای سلامتی و بهبود زندگی شما مفید باشد. تفاوت های ژنتیکی افراد می‌تواند بر نحوه پاسخ بدن به غذاها، نوشیدنی‌ها، داروها و مکمل‌های مختلفی که استفاده می‌کنیم، تاثیر بگذارد.
در مرکز ژنتیک پزشکی کاریوژن با استفاده از با نمونه بزاق دهان شما، بیش از ۷۰۰ هزار نقطه ژنتیکی شما مورد خوانش و آنالیز قرار می‌گیرد .
گزارش KarioFit شامل بیش از صد صفحه اطلاعات ژنتیکی شما می‌باشد که در آن بررسی سلامت شما از ابعاد مختلف شامل 15 مورد در زمینه رژیم غذایی، 13 فاکتور مرتبط با مواد غذایی، 5 مورد در ارتباط با تناسب اندام و 5 گزارش سلامتی (خواب و استرس) با دو گزارش اضافی در مورد تراکم مواد معدنی استخوان و استعداد چاقی می‌باشد.
نگرش ژنتیکی رژیم غذایی
این گزارش‌ها شامل موارد زیر است:
- نوع رژیم بهینه متناسب با DNA شما
- میزان حساسیت شما به کربوهیدرات
- میزان حساسیت شما به چربی
- سم زدایی: سرعت تولید سم در بدن شما
- سم زدایی: نیازهای مواد غذایی گیاهی
- میزان حساسیت شما به نمک
- میزان حساسیت شما به الکل
- میزان حساسیت شما به کافئین
- میزان ادراک طعم تلخ در شما
- میزان تحمل لاکتوزدر بدن شما
- میزان استعداد شما به سلیاک
نگرش ژنتیکی مواد غذایی
در این گزارس مشخص می‌شود بدن شما به چه گروه مواد غذایی و کدام ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتر یا کمتر نیاز دارد تا تعادل در بدنتان فراهم شود. این گزارش‌ها شامل میزان نیاز بدن شما بر اساس شناسنامه ژنتیکی شما، به موارد زیر است:
- ویتامین A
- ریبوفلاوین (ویتامین B2)
- ویتامین B6
- فولات (ویتامین B9)
- به ویتامین B12
- ویتامین سی
- ویتامین دی
- ویتامین E
- امگا 3
- آنتی اکسیدان ها
- آهن
- کلسیم
- سلنیوم
نگرش ژنتیکی به چاقی
در این گزارش شما متوجه می‌شوید که محتوای کلی ژنتیکی شما چگونه بر استعداد به چاقی تأثیر می‌گذارد. با خطر پایین آمدن BMD آشنا شوید تا بتوانید برای به حداکثر رساندن عملکرد سلامتی و ورزشی خود تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید.
نگرش ژنتیکی به استرس و خواب
در این گزارس تحمل ژنتیکی شما به استرس و استعداد خود را نسبت به کیفیت بهتر خواب کشف کنید. بیاموزید که چگونه ژنتیک شما را مستعد می‌کند به اینکه می‌تواند شب‌ها بیشتر بیدار بمانید یا اینکه انسان سحرخیزی باشید. این گزارش‌ها شامل موارد زیر است:
- تحمل استرس
- پاسخ در مقابل استرس
- تمایل به خوابیدن در یک زمان مشخص
- کیفیت خواب و پاسخ به کافئین
نگرش ژنتیکی به تناسب اندام
از DNA خود بیاموزید که چگونه تمرینات خود را متناسب با توانایی‌های فیزیکی و ویژگی‌های فردی خود بهینه سازید. این اطلاعات به شما کمک می‌کنند درک بهتری از پاسخ بدنتان به تغییرات ورزشی داشته باشید؛ از نوع تمرینی که متناسب و مطلوب بدن شماست (قدرتی، کششی، کاردیو و استقامتی) گرفته تا پیش‌بینی خطر آسیب و پاسخ به بهبودی در ورزش.
این گزارش‌ها شامل موارد زیر است:
- نوع آموزش بهینه
- پاسخ بدن شما به تمرینات قدرتی
- پاسخ بدن شما به تمرینات استقامتی
- پاسخ بدن شما به تمرینات کششی
- ظرفیت هوازی بدن شما
- استعداد شما به بهبودی در ورزش
- استعداد شما به آسیب در ورزش
- خطر آسیب آشیل در شما
- خطر آسیب ACL در شما
- خطر آسیب کمر در شما
- توده عضلانی بدن شما